PAKET İÇERİĞİ: 1 ana öğün  + 1 ara öğün'den oluşmaktadır. 

Vejetaryen beslenme programında zengin bitkisel protein kaynakları kullanılmaktadır. Tamamlayıcı protein kaynakları kullanılmakdır. Örneğin Baklagil grubu ile tahıl grubunun bir arada tüketilmesi.

Buradaki Vejetaryen beslenme programı ‘’Lakto - oto vejetaryen’’ bireyler için geçerlidir. Süt ürünleri ve yumurta içerir. 

Vegan beslenen kişilerin bizimle iletişime geçmesi gerekmektedir. Bireylerin tüketmediği diğer besin gruplarıda değerlendirilerek uygun bir beslenme programı uygulanmaktadır. 

Programlarınızı uygularken dışarıdan çalışmakta olduğunuz Diyetisyen / Personal Trainer ile iletişime geçerek koordineli bir şekilde çalışmaktayız. 

İsteğe bağlı olarak 21 gün ve üzeri paket alımlarında ücretsiz diyetisyen desteği vermekteyiz ve vücudunuzun antropometrik ölçümlerini almaktayız.