Tarifler

Yağ Yakan Detoks Smoothie

14 Ağustos 2023

Malzemeler

½ bardak ananas parçaları
Yarım yeşil elma
½ bardak ıspanak
½ bardak demlenmiş ve soğutulmuş yeşil çay
1 parça taze zencefil
½ bardak hindistan cevizi suyu
1 tatlı kaşığı limon suyu
1 çay kaşığı bal
yarım küçük salatalık
3-4 taze nane yaprağı

 

Yağ Yakan Detoks Smoothie Nasıl Yapılır?

Organlarınız gün içinde vücudunuzu toksinlerden arındırmak için çok çalışıyor. Çeşitli detoks içecekler tüketmek organlarınızı desteklemede çok yardımcı olabilir. Detoks sırasında, vücuttan toksinlerin atılması teşvik edildiği için kilo vermeniz muhtemeldir.

Blender kabına yarım su bardak ıspanak, taze zencefil parçaları, yarım su bardak demlenmiş ve soğutulmuş yeşil çay ve yarım su bardak hindistancevizi suyu koyunuz. Pürüzsüz olana kadar karıştırınız.

Daha sonra karışıma yarım su bardak ananas parçaları, doğranmış yarın yeşil elma, doğranmış yarım salatalık ekleyiniz. Pürüzsüz bir hal alana kadar blenderdan geçiriniz.

1 çay kaşığı balınızı ve nane yapraklarınızı ekleyiniz. Yarım limon suyu sıkınız. Tekrar pürüzsüz olana kadar blenderdan geçiriniz ve afiyet olsuunn.