Tarifler

Elmalı Diyet Topları

14 Ağustos 2023

Malzemeler

2 elma
6 kepekli çubuk kraker
3 ceviz içi
1 çay kaşığı tarçın
1 tatlı kaşığı bal

 

Üzeri için;

1 tatlı kaşığı hindistan cevizi

 

Elmalı Diyet Topları Nasıl Yapılır?

Diyet yaparken tatlı yiyemiyorsanız, bu tarif tam size göre! Her bir adedi 18 kalori olan bu elma topları, ara öğünlerinizde kurtarıcınız olacak. Üstelik yapımı da çok kolay.

Elmaları rendeleyiniz.

Bir tencereye alıp üzerine 1 fincan su ekleyiniz ve 5 dakika boyunca pişiriniz.

Kraker ve cevizi ezerek un haline getiriniz.

Elma püresi soğuduktan sonra içerisine unlu karışımı ekleyiniz.

Bir tatlı kaşığı yardımı ile toplar oluşturunuz.

Topları hindistan cevizine batırınız ve servis tabağına diziniz.

Afiyet olsun.